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A COMPLEXIDADE DA ENXAQUECA
VIVER COM ENXAQUECA PODE SER DESAFIANTE, MAS SERÁ QUE TEM DE SER ASSIM?
Se vive com enxaqueca, está continuamente a tomar decisões, uma atrás da outra.

Algumas dessas decisões são para fazer desaparecer os sintomas como, por exemplo, devo beber café ou água? Uso um saco de gelo ou óculos de sol escuros? Mas também existem aquelas decisões que afetam a sua vida pessoal. Por exemplo, escolher entre assistir à peça da escola da sua filha ou esconder-se atrás de uma máscara de olhos. Ou decidir entre sair com os amigos ou rastejar para a cama.

IMPACTO DA ENXAQUECA

As pessoas que vivem com enxaqueca sabem que quando ocorre uma crise, esta pode ter um enorme impacto na sua vida diária.1

A enxaqueca não é apenas debilitante, é imprevisível. Pode surgir a qualquer momento e interferir com tudo. Até a forma como se sofre de enxaqueca pode não ser a mesma em cada crise. Por vezes, inicia-se com aura, seguida de dor, e depois a fadiga. Outras vezes provoca náuseas, seguida de uma dor pulsátil na cabeça e de sensibilidade ao som e à luz.2

E isto é apenas o impacto físico.

A enxaqueca também pode ter um impacto emocional e afetar a sua qualidade de vida em geral. Uma conversa com o seu médico pode ajudar a melhorar o controlo das suas crises de enxaqueca.

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NOITE ESCURA?
OU 
​​​​​​​QUARTO ESCURO?
49%
ACREDITA QUE SERIA UM MELHOR PARCEIRO(A) SE NÃO TIVESSE ENXAQUECA.3
RELAÇÕES PESSOAIS

A enxaqueca pode afetar as relações com amigos, familiares, e parceiros. Pode até mesmo sentir sentimentos de frustração e fadiga. Por vezes, falar abertamente com amigos e entes queridos e explicar os seus sintomas pode ajudar.4

Example

IR TRABALHAR?
OU
​​​​​​​LIGAR A DIZER QUE ESTÁ DOENTE?

NOITE ESCURA?

OU

QUARTO ESCURO?

NOITE ESCURA?

OU

QUARTO ESCURO?
20%
PREOCUPA-SE EM PERDER O EMPREGO POR CAUSA DA ENXAQUECA.5
EMPREGO e CARREIRA

A enxaqueca é a principal causa de diminuição da produtividade no trabalho, devido aos sintomas debilitantes, aumentando o stress de potencialmente perder o emprego devido à doença. Mantenha a esperança que pode haver uma forma de controlar melhor os seus sintomas.6

BRINCAR COM OS FILHOS?
OU
​​​​​​​ CHAMAR ALGUÉM PARA AJUDAR?
62-69%
SENTE QUE A ENXAQUECA AFETA AS ATIVIDADES COM AS CRIANÇAS E PARCEIROS.7
PARENTALIDADE

A enxaqueca pode ser especialmente difícil para as famílias. É frequente pais e cuidadores com enxaqueca abandonarem eventos e atividades familiares, e alguns acreditam que seriam melhores pais se não sofressem de enxaqueca. Encontrar uma forma de controlar melhor a sua enxaqueca pode ajudar.4

Referências:
1. The Migraine Trust. Chronic migraine. Acedido a 31 de janeiro de 2023. https: //migrainetrust.org/understand-migraine/types-of-migraine/chronic-migraine/.
2. American Migraine Foundation. The true pain of migraine misconceptions. Publicado a 20 de abril, 2018. Acedido a 31 de janeiro de 2023.
3. Ctrl M Health. Migraine by the numbers: Impact on family, social and personal life. Acedido a 30 de janeiro de 2023. https: //ctrlmhealth.com/knowledge/migraine-impact-on-family-social-and-personal-life/.
4. Buse DC, Fanning KM, Reed ML, et al. Life with migraine: Effects on relationships, career, and finances from the Chronic Migraine Epidemiology and Outcomes (CaMEO) study. J Headache Pain. 2019;59(8):1286-1299.
5. Ctrl M Health. Migraine by the numbers: Impact on work, productivity and the economy. Acedido a 30 de janeiro de 2023. https: //ctrlmhealth.com/knowledge/migraine-impact-on-work-productivity-the-economy/.
6. Shimizu T, Sakai F, Miyake H, et al. Disability, quality of life, productivity impairment and employer costs of migraine in the workplace. J Headache Pain. 2021;22(1):29.
7. Seng EK, Mauser ED, Marzouk M, Patel ZS, Rosen N, Buse DC. When mom has migraine: An observational study of the impact of parental migraine on adolescent children. J Headache Pain. 2019;59(2):224-234.
Este website destina-se unicamente a residentes em Portugal. As informações de saúde aqui fornecidas têm um fim meramente educativo e não pretendem substituir o diálogo com um profissional de saúde, onde são tidas em consideração as características únicas do doente.

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